Breathwork

Libérer votre souffle, libérez votre vie, votre potentiel! Découvrez le pouvoir transformateur de la respiration consciente lors de cette session guidée..

Le breathwork est une expérience de pleine présence à son souffle de vie. C'est une approche holistique et somato-émotionnelle inspirée du Rebirthing (Leonard Orr), du Holotropic Breathwork (Stanislav Grof). Dans un espace sûr et bienveillant, c'est une invitation  à vivre un moment puissant de reconnexion à soi-même.

Il permet de :

- Libérer les tensions physiques

- Lever les blocages émotionnels refoulés

- Développer sa conscience corporelle et sa confiance.