Atelier D'hiver : Thésaurisation et retour En Soi
Heure et lieu
À propos de l'événement
- MTC : le Rein, le repos et le Vouloir - Alimentation et plantes médicinales : favoriser le repos et reminéraliser les organismes fatigués (dépression – stress chronique – troubles du sommeil) - Réflexologie plantaire : Rein, sommeil et système endocrinien - Méditation
Toutes les infos sur les prochaines dates sur : https://saisons31.jimdosite.com/
Ces ateliers, proposés avant chaque saison, nourris de nos pratiques respectives, ont pour objectif :
- De comprendre, sentir ce qu’est une saison par l’observation de la Nature et les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et du taoïsme.
- D'acquérir des outils pour nous évaluer et nous préparer physiologiquement et énergétiquement. Prévenir les troubles éventuels spécifiques à la saison.
Chaque atelier comprend:
- du Qi gong et les étirements des méridiens de saison.
- L’utilisation des plantes en soutien physique, émotionnel et psychique : plantes médicinales, gemmothérapie, Fleurs de Bach.
- Conseils alimentaires: Qu’est ce qu’une alimentation de saison? recettes d’utilisation des «Simples», dégustation.
- Des techniques d’auto-massage à poursuivre chez soi empruntées au Shiatsu, à la réflexologie plantaire, au Do-in.
Bulletin d'inscription sur notre site :
https://saisons31.jimdosite.com/bulletin-d-inscription/