Atelier D'Eté : Du Yin au Yang, l'expression de la Vie

               Une  journée d'atelier de saison comprend :

Des mouvements  : Exercices corporels en lien avec la respiration, la méditation...

Plongée dans nos états d'âmes : Les émotions via la vision chinoise

Reconnexion aux éléments naturels : Immersion et reliance à la nature (en extérieur ou intérieur selon météo)

Recettes et dégustation : Des techniques simples pour une alimentation riche, saine et gourmande

Stimulation des fonctions organiques : Exercices de réflexologie, shiatsu, acupressure...

Focus plantes et aliments : Les plantes médicinales et comestibles pour une bonne santé 

Interactions : Jeux, sons et autres surprises !

Les fleurs de Bach ; Pour réguler vos états émotionnels avec votre flacon personnalisé

Pour ceux qui ne connaissent pas Valérie Catala avec qui je co-anime ces journées, voici son site

Ces ateliers, proposés à chaque saison, nourris de nos pratiques respectives, ont pour objectif :

- De comprendre, sentir ce qu’est une saison par l’observation de la Nature et par les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et du taoïsme.

- D'acquérir des outils pour évaluerl'état de notre corps physique et énergétique. De prévenir les troubles éventuels spécifiques à la saison.

Tarif : 95 € la journée

Bulletin d'inscription ici

Les dates des prochains ateliers  ici