Atelier d'Automne : Dénuement et retour A Soi
Heure et lieu
À propos de l'événement
La journée d'atelier comprend :
Des mouvements de saison : Exercices corporels en lien avec la respiration, la méditation...
Plongée dans nos états d'âmes : Les émotions via la vision chinoise
Reconnexion aux éléments naturels : Immersion et reliance à la nature (en extérieur ou intérieur selon météo)
Recettes et dégustation : Des techniques simples pour une alimentation riche, saine et gourmande
Stimulation des fonctions organiques : Exercices de réflexologie, shiatsu, acupressure...
Focus plantes et aliments : Les plantes médicinales et comestibles pour une bonne santé
Interactions : Jeux, sons et autres surprises !
Les fleurs de Bach ; Pour réguler vos états émotionnels avec votre flacon personnalisé
Pour ceux qui ne connaissent pas Valérie Catala avec qui je co-anime ces journées, voici son site
Ces ateliers, proposés avant chaque saison, nourris de nos pratiques respectives, ont pour objectif :
- De comprendre, sentir ce qu’est une saison par l’observation de la Nature et les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et du taoïsme.
- D'acquérir des outils pour nous évaluer et nous préparer physiologiquement et énergétiquement. Prévenir les troubles éventuels spécifiques à la saison.
Bulletin d'inscription sur NOTRE SITE
Les dates des prochains ateliers ICI